«Somos lo que comemos» Si no tenemos una alimentación sana, es un hecho que vamos a tener problemas con nuestra salud. Comer comida «chatarra», alimentos refinados, llenos de químicos, sobrecargados de conservantes, colorantes y otros tantos aditivos que son perjudiciales para la salud. Las frutas, verduras y los alimentos integrales, que promueven la vida y la salud, están prácticamente abandonados.
Tengamos siempre en mente que nuestros cuerpos tienen fecha de vencimiento. Mientras Cristo no venga, llegará un momento que nuestros organismos ya no funcionarán y la muerte llegará. Sin embargo, podemos evitar que se desgasten antes de tiempo. Sin embargo, podemos evitar que se desgasten antes de tiempo. si tenemos buena alimentación, viviremos mejor y con más salud física, mental y espiritual.
Por ello facilitamos una mejor alimentación a través de estas 15 recetas de ensaladas vegetarianas
Fáciles, sencillas y deliciosas le servirán para completar su menú, descárguelas desde el siguiente enlace:
