Recursos Bíblicos

Recetas vegetarianas

Crema de garbanzos

Ingredientes: 4 tazas de garbanzos cocidos 3 a 4 tazas de agua 1 cebolla mediana picada fina ½ cucharadita de tomillo ½ cucharadita de mejorana 1 cucharadita de sal o sal a gusto 3 cucharadas de concentrado de tomate *...

Pasta cruda “alfredo”

Ingredientes: 3 a 4 calabacitas, calabacines o zapallitos italianos 1 limón  2 cucharadas de albahaca fresca, o 1 cucharadita de albahaca seca  1 cucharadita de orégano ¼ taza de piñones (haz clic para ver lo...

Hamburguesas de lentejas

Ingredientes: 1 ½ taza de lentejas 2 zanahorias medianas, cortadas en cubitos 3 tallos de apio cortados en cubitos ½ cebolla grande picada fina 3 dientes de ajo, picado fino 1 cucharada de cilantro picado ½ cucharadita...

Tofu Revuelto

Tofu Revuelto Ingredientes: 1 cucharadita de aceite de oliva 1 paquete de tofu orgánico firme ½ taza de cebolla picada 1 cucharada salsa de soya “light” ½ cucharadita de sal ¼ cucharadita de cúrcuma en polvo...

Hamburguesas delicias – Come Bien

Hamburguesas delicias – Come Bien

Serie de TV: Come Bien Programa de cocina ovolactovegetariana Ingredientes Tomate Orégano Nueces molidas (3 cucharadas) 3/4 Tazas harina de Gluten Avena 1 Huevo 1 Cebolla 3/4 Tazas de Agua Hamburguesas delicias from...

Leche de soja – Come Bien

Leche de soja – Come Bien

Serie de TV: Come Bien Programa de cocina ovolactovegetariana La soja es una leguminosa, tiene el doble de proteínas de la carne. Ayuda a mejorar la memoria, disminuir el colesterol y mejorar la...