Cómo Realizar un Ayuno

El ayuno es uno de los métodos terapéuticos más antiguos conocidos por el hombre.

Algunos estudios recientes con animales realizados en Estados Unidos demuestren que el ayuno periódico prolongó su tiempo de vida dos veces y media su duración habitual.
Durante el ayuno el cuerpo descompone y quema las células y tejidos que están enfermos, dañados, envejecidos o muertos.

El ayuno proporciona un descanso a los órganos de digestión y absorción.
El ayuno ejerce un efecto estabilizador y rejuvenecedor de todas las funciones vitales.
¿Cuál es la mejor y más efectiva forma de ayunar?

Y otros beneficios más.

 Descúbrelos aquí.

Pensamiento de hoy

“A la madre le parece muchas veces que su tarea es un servicio sin importancia, un trabajo que rara vez se aprecia. Las demás personas se dan escasa cuenta de sus muchos cuidados y responsabilidades. Pasa sus días ocupada en un sinnúmero de pequeños deberes que requieren esfuerzo, dominio propio, tacto, sabiduría y amor abnegado; y, sin embargo, no puede jactarse de lo que ha hecho como si fuese una hazaña... Le parece que no ha hecho nada. Pero no es así. Los ángeles celestiales observan a la madre apesadumbrada, y anotan las cargas que lleva día tras día. Su nombre puede ser desconocido para el mundo, pero está escrito en el libro de vida del Cordero” (MC 291, 292).

- Elena G. White

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1 comentario en “Cómo Realizar un Ayuno”

  1. Dálida Miquilatos

    Una manera de mantener una relación constante con Dios, es recordar que estamos permanentemente ante su presencia, el ve y oye todo lo que hacemos y decimos, poruqe el es omnipresente

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